Dieta Keto Pod Lupą. Niskowęglowodanowa Dieta, Jimmy Moore

Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce to książka Jimmy'ego Moore'a wydana przez Galaktykę, poświęcona modelowi odżywiania minimalizującemu spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów.

Czego dowiesz się z książki

• Na czym polega istota modelu odżywiania keto i dlaczego bywa nazywany brakującym ogniwem zdrowia
• Co na ten temat myślą dwadzieścia dwie autorytety z dziedziny dietetyki i ochrony zdrowia
• Dlaczego ketoza jest normalnym stanem metabolicznym i jak wykorzystują ją specjaliści medyczni
• Jak krok po kroku pomóc organizmowi uruchomić produkcję ciał ketonowych

Jimmy Moore zrobił błyskawiczną karierę w dziedzinie dietetyki i ochrony zdrowia po tym, jak w 2004 roku pozbył się ponad 80 zbędnych kilogramów, co pozwoliło mu zrezygnować z leków na wysoki cholesterol, nadciśnienie i problemy z oddychaniem. Jest współautorem książki Cholesterol Clarity i gospodarzem popularnego podcastu The Livin' La Vida Low-Carb Show. Przeprowadził wywiady z ponad 900 czołowymi ekspertami w dziedzinie ochrony zdrowia z całego świata. Książka o miękkiej oprawie to wartościowa pozycja dla każdego, kto interesuje się dietą ketogeniczną. Zamów Dietę keto pod lupą i poznaj ją od strony teorii i praktyki.