Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa dieta, Jimmy Moore

Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa dieta, Jimmy Moore Książka poświęcona jest modelowi odżywiania minimalizującemu spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów, wyjaśniając, na czym polega istota modelu odżywiania keto i dlaczego bywa nazywany brakującym ogniwem zdrowia. Jimmy Moore, wraz z Erikiem C. Westmanem MD, przedstawia, co na ten temat myśli dwadzieścia dwie autorytety z dziedziny dietetyki i ochrony zdrowia, oraz dlaczego ketoza jest normalnym stanem metabolicznym wykorzystywanym przez specjalistów medycznych.

Zalety

• Wyjaśnia krok po kroku, jak pomóc organizmowi uruchomić produkcję ciał ketonowych
• Zbiera opinie dwudziestu dwóch autorytetów z dziedziny dietetyki i ochrony zdrowia
• Napisana wspólnie przez Jimmy'ego Moore'a i Erika C. Westmana MD
• Opiera się na doświadczeniu autora, który dzięki diecie stracił ponad 80 kilogramów
• Wydana w miękkiej oprawie przez wydawnictwo Galaktyka

Dla kogo

To wartościowa pozycja dla każdego, kto interesuje się dietą ketogeniczną i chce poznać ją od strony zarówno teorii, jak i praktyki. Sprawdzi się dla osób szukających wiedzy popartej opiniami wielu niezależnych ekspertów, a nie tylko doświadczeniem jednego, choć bardzo skutecznego, autora, który osobiście przeszedł tę dietetyczną przemianę.