Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad umysłem, David Goggins

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad umysłem, David Goggins Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem naznaczonym ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym, jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy całkowicie się zmienił. Z popadającego w depresję, otyłego młodego mężczyzny bez perspektyw stał się ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie.

Zalety

• Autor jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller
• Ustanawiał rekordy podczas zawodów sportowych o charakterze wytrzymałościowym
• Opisuje regułę 40 procent, według której większość ludzi wykorzystuje tylko część swoich możliwości
• Powołuje się na współczesną neuronaukę pokazującą, że odwaga rodzi się z akceptacji bólu i strachu, a nie ich unikania
• Wydana w twardej oprawie przez wydawnictwo Galaktyka

Dla kogo

Dla czytelników szukających motywacji do przeprogramowania własnego umysłu i osiągania lepszych wyników. Sprawdzi się dla osób, które chcą wykorzystać pełnię swojego potencjału, nawet zaczynając z bardzo trudnego punktu startowego.