Dieta Białkowa. Praktyczny Przewodnik

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik doktora Matthiasa Riedla to medycznie uzasadniona strategia dla osób, które marzą o trwałej utracie wagi, obawiając się jednocześnie głodu i efektu jo-jo.

Czytelnik dowie się, jak dieta białkowa skutecznie spala tkankę tłuszczową, jednocześnie chroniąc mięśnie i dodając energii, oraz zyska dostęp do 60 przepisów na pyszne, sycące dania roślinne i mięsne, które łatwo włączyć do codziennego menu.

Poradnik wzmacnia odporność i poprawia regenerację niezależnie od wieku. Wydawnictwo Vital.