Usuń Tę Osobę Ze Swojej Głowy - Michihito Sugawara, Techniki Umysłu

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł autorstwa Michihito Sugawary powstała dla wszystkich, w których głowie zamieszkał intruz, osoba, o której nie można przestać myśleć.

Autor opracował unikalny program na podstawie badań naukowych i wieloletniego doświadczenia w pracy neurochirurga. Książka pomaga uwolnić umysł od natrętnych myśli o krytykującej szefowej, podkopującym autorytet współpracowniku czy kontrolującym rodzicu.

Czego się nauczysz

• 7 prostych technik uwalniania umysłu od natrętnej osoby
• Odbudowy pewności siebie
• Skupienia się na własnych celach zamiast opinii innych
• Odzyskania przestrzeni mentalnej

Wydana przez Znak JednymSłowem w miękkiej oprawie ze skrzydełkami pozycja z kategorii poradników rozwoju osobistego pokazuje, że twój umysł należy do ciebie i nie musi go zajmować ktoś inny. Pozycja z kategorii poradników rozwoju osobistego to propozycja dla osób zmagających się z natrętnymi myślami o innych, które chcą odzyskać spokój i pewność siebie w codziennym życiu. To praktyczny poradnik dla każdego, kto szuka konkretnych, opartych na wiedzy naukowej sposobów na uporanie się z natrętnymi myślami.