Umieć W Relacje. Jak Więzi Z Innymi Nas Leczą, Verena König

Umieć w relacje to poradnik terapeutki Vereny König o tym, jak więzi z innymi ludźmi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać. Każdy z nas doświadczył chwili, kiedy drugi człowiek był jak bezpieczna przystań, a dzięki jego słowom, gestowi czy samej obecności poczuliśmy się lepiej.

Relacje, które uzdrawiają

Verena König połączyła odkrycia epigenetyki i teorię traumy, opracowując proste ćwiczenia pomagające budować poczucie bezpieczeństwa i tworzyć wartościowe więzi. W przystępny sposób pokazuje, że to, jak kochamy, jak reagujemy na różne sytuacje i czego się boimy, zaczyna się dużo wcześniej, niż nam się wydaje.

• Autor: Verena König
• Wydawnictwo: Otwarte
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Tematyka: relacje, więzi, trauma, rozwój osobisty

Wczesne doświadczenia i ukryte traumy kształtują nasz układ nerwowy, a co za tym idzie, nasze związki, przyjaźnie i więź z samym sobą. Właśnie dlatego dobre relacje są kluczem do dobrego życia. Umieć w relacje to lektura dla czytelników Stefanie Stahl i dla każdego, kto chce wreszcie umieć budować zdrowe więzi z innymi ludźmi.