Teoria „pozwól Im”

„Teoria pozwól im” to poradnik Mel Robbins, autorki bestsellera „Reguła 5 sekund”, wydany przez Galaktykę.

Autorka przedstawia metodę poprawy relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze się z nimi zgadzamy. Im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem.

Robbins pokazuje, jak przestać martwić się cudzymi decyzjami i opiniami, a zamiast tego pozwolić sobie na spokój, radość i życie zgodne z własnymi wartościami.

Z książki czytelnik dowie się, jak panować nad stresem, przestać bać się cudzych opinii oraz przełamać nawyk porównywania się do innych.