Essentiva - Sklep z unikalnymi produktami

Self-care w ADHD, ponad 100 sposobów, Sasha Hamdani

EAN: 9788384291771

24,99 zł

Cena zawiera 5% VAT

Dostępny, dostawa 1-3 dni · ponad 20 szt.

24,99 złZwrot 14 dni · dostawa gratis od 149 zł
1

InPost Paczkomat lub kurier

Paczkomat 13,99 zł · kurier od 9,99 zł · darmowa od 149 zł

Zwrot w 14 dni

Ustawowe prawo odstąpienia

Zgodność z umową

2 lata odpowiedzialności sprzedawcy

Bezpieczna płatność

BLIK · szybki przelew

Self-care w ADHD, ponad 100 sposobów, Sasha Hamdani

Kupowane razem

Self-care w ADHD, ponad 100 sposobów, Sasha Hamdani

Self-care w ADHD, ponad 100 sposobów, Sasha Hamdani

24,99 zł

✓

Łączna wartość:

143,96 zł

Każdy produkt możesz też zamówić osobno

Self-care w ADHD, ponad 100 sposobów, Sasha Hamdani to poradnik wydany przez Vital, skierowany do dorosłych osób z ADHD, które czują, że ich życie to ciągły chaos i mają dość planów porzucanych po tygodniu. Autorka zebrała ponad sto łatwych do wdrożenia mikro-strategii stworzonych specjalnie dla osób neuroatypowych, pokazując, jak regulować emocje, uspokajać przebodźcowany umysł i zamieniać wstyd na samoakceptację, zamiast walczyć z własnym mózgiem.

Zalety

  • Ponad 100 mikro-strategii dopasowanych do neuroróżnorodności
  • Konkretne narzędzia do walki z prokrastynacją i bałaganem
  • Wskazówki, jak dbać o relacje, karierę i zdrowie z ADHD
  • Podejście oparte na współpracy z własną neurobiologią, nie walce z nią
  • Autorka doświadczona specjalistka pracująca z osobami z ADHD

Dla kogo

Poradnik jest propozycją dla dorosłych z ADHD, którzy mają dość podejść niedostosowanych do ich sposobu funkcjonowania i szukają strategii dopasowanej do własnego umysłu. Sprawdzi się dla każdego, kto chce żyć lżej, spokojniej i na własnych zasadach, budując relacje i karierę bez ciągłej walki z sobą.

Zobacz więcej w kategorii Poradniki i rozwój osobisty

Self-care w ADHD Sashy Hamdani to poradnik dla dorosłych z ADHD z ponad 100 mikro-strategiami na prokrastynację, bałagan, relacje i zdrowie, wydany przez Vital.

  • Autorka Sasha Hamdani
  • Ponad 100 mikro-strategii
  • Prokrastynacja i bałagan
  • Przekład Zuzanny Ostrowskiej
  • Vital, 192 strony, miękka

Zalety

  • Ponad 100 mikro-strategii dopasowanych do neuroróżnorodności
  • Konkretne narzędzia do walki z prokrastynacją i bałaganem

Zastosowanie

Dla dorosłych z ADHD, którzy mają dość planów porzucanych po tygodniu.

Bezpieczeństwo produktu

Informacje wymagane rozporządzeniem (UE) 2023/988 o ogólnym bezpieczeństwie produktów.

Producent

VitalAntoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, PLhandel1@studioastro.pl

Więcej od Vital23 produkty Vital w sklepie

Wszystkie produkty Vital →

Podobne produkty inne marki, ten sam dział