Historia ludzkiego ciała. Ewolucja, zdrowie

Historia ludzkiego ciała. Ewolucja, zdrowie to popularnonaukowa książka Daniela E. Liebermana, profesora biologii ewolucyjnej człowieka na Uniwersytecie Harvarda. Autor bada, w jak dużym stopniu sposób, w jaki dziś używamy naszych ciał, jest niezgodny z ich ewolucyjnym przeznaczeniem.

Zalety

• Konkretny punkt odniesienia: z perspektywy ewolucyjnej normalne jest codzienne chodzenie i bieganie na dystansie od 9 do 15 kilometrów
• Jedzenie widziane oczami ewolucji, czyli świeża żywność bogata w błonnik i minimalnie przetworzona
• Teza o rozdźwięku między stylem życia XXI wieku a ciałami ukształtowanymi w epoce kamienia
• Paradoks współczesności: nigdy nie byliśmy tak zdrowi i długowieczni, a jednocześnie tak podatni na choroby takie jak astma czy cukrzyca
• Pełny podtytuł z okładki, Ewolucja, zdrowie i choroby, obejmuje wszystkie trzy wątki książki

Dla kogo

Dla czytelnika popularnonaukowego, który chce zrozumieć, dlaczego współczesne choroby cywilizacyjne mają źródło w tym, jak ukształtowała nas ewolucja. Przyda się biegaczowi i osobie aktywnej, która szuka argumentów za ruchem, oraz studentowi biologii, medycyny czy antropologii. To także dobra lektura dla każdego, kto zastanawia się nad własną dietą i trybem życia. Polski przekład przygotował Cezary Mitrus, a książkę wydało PWN. Miejsce na półce ma obok książek o ewolucji człowieka i zdrowiu.