Ciążowa rewolucja, Jessie Inchauspé, poradnik dla przyszłych mam

Ciążowa rewolucja, Jessie Inchauspé, poradnik dla przyszłych mam Ciążowa rewolucja to poradnik odżywiania w ciąży od Jessie Inchauspé, pokazujący, że dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie dziecka na całe życie, wbrew popularnemu przekonaniu, że wystarczy jeść tak jak zwykle. Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom naukowym i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza.

Zalety

• Proste strategie wspierające rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną
• Wskazówki pomagające zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu dziecka
• Wpływ diety na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm
• Porady dotyczące suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu i karmienia piersią
• Miękka oprawa ze skrzydełkami, wydawnictwo Marginesy

Dla kogo

Jessie dzieli się także przykładowymi jadłospisami i swoją osobistą historią ciąży, pokazując, że drobne, świadome wybory żywieniowe każdego dnia mogą realnie wpłynąć na zdrowie dziecka w przyszłości. To niezbędny przewodnik dla każdej przyszłej mamy, która chce świadomie zadbać o odżywianie w czasie ciąży i zrozumieć, jak dieta wpływa na rozwój dziecka.