Balans na fali. Pilates dla zdrowego kręgosłupa

Balans na fali. Pilates dla zdrowego kręgosłupa to wakacyjna historia syrenki Helenki i surfera Julka, którzy spotykają się na Helu, by razem odkrywać morski świat. Razem z nimi dziecko uczy się rozciągać jak syrenka, toczyć jak foka, nurkować jak łabędź i oddychać jak nurek, czyli poznaje ćwiczenia inspirowane pilatesem.

Zalety

• Ćwiczenia wplecione w opowieść, więc ruch jest częścią zabawy, a nie treningiem
• Nazwy ćwiczeń z morskiego świata, które łatwo zapamiętać
• Hel jako miejsce akcji, znajome dzieciom z wakacji nad Bałtykiem
• Dwoje bohaterów, syrenka i surfer, z którymi można ćwiczyć razem
• Książka do wspólnego czytania i ruchu w domu

Dla kogo

Dla rodziców, którzy chcą zachęcić dziecko do ruchu w domu przez zabawę, i dla dzieci, które lubią morze i wakacyjne przygody. Książka sprawdzi się podczas deszczowego dnia nad morzem, na zajęciach ruchowych w przedszkolu i jako pomysł na wspólną poranną gimnastykę, w której rodzic ćwiczy razem z dzieckiem. Na okładce syrenka siedzi na kamieniu, a chłopiec płynie na desce obok foki i mewy. Autorką jest Iga Majewska, a książkę wydało wydawnictwo Zielona Sowa.