W Sercu Zaufania, Marta Miłuńska, Poradnik Rozwoju Osobistego

W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje, autorstwa Marty Miłuńskiej, wydana przez WAM, to poradnik z kategorii rozwoju osobistego, odpowiadający na pytanie, dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne. Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe poczucie lęku.

Psychologia i duchowość w jednej książce

Marta Miłuńska, psycholożka, terapeutka i liderka wspólnoty, zaprasza czytelnika w podróż w głąb siebie, tam, gdzie rodzi się odwaga, by zaufać sobie, światu i Bogu. Dzięki swojemu doświadczeniu w pracy z pacjentami autorka sprawnie łączy perspektywę psychologiczną z duchową, przedstawia złożony mechanizm zaufania i jego znaczenie dla naszego zdrowia, a także wyjaśnia, jak możemy ponownie zacząć ufać.

• Autorka: Marta Miłuńska
• Wydawnictwo: WAM
• Oprawa miękka ze skrzydełkami
• Kategoria: poradniki, rozwój osobisty

Odwołując się do teorii przywiązania, przeżyć duchowych i codziennych praktyk uważności, autorka pokazuje, że zaufanie jest decyzją wynikającą z dojrzałości, którą może podjąć każdy z nas. To książka o powracaniu do siebie po trudnych przejściach i o odwadze życia w pełni.