To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii

To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii to książka doktor Isabelle Morley, doświadczonej terapeutki par, która przywraca właściwe znaczenie pojęciom nadużywanym na co dzień: gaslighting, bombardowanie miłością, trigger, granice, toksyk, narcyz, czerwone flagi. Autorka pokazuje, że nadmierna analiza, szczególnie w bliskich relacjach, może odbierać to, co najcenniejsze: bliskość, intymność i empatię.

Zalety

• Słownik pojęć, które zalewają media społecznościowe i podcasty, objaśniony przez praktykującą terapeutkę
• Zrozumienie, dlaczego tak chętnie sięgamy po ten język: bo chcemy rozumieć świat i czuć się bezpieczniej
• Pokazanie ceny, jaką płacimy, gdy każda kłótnia zamienia się w diagnozę
• Propozycja budowania więzi opartej na obecności, a nie na etykietach
• Przekład Ewy Ratajczyk dla PWN, z podtytułem na okładce: o nadużywaniu języka terapii w relacjach

Dla kogo

Dla każdego, kto chce lepiej rozumieć bliskie relacje i ma wrażenie, że rozmowy z partnerem, przyjaciółmi czy rodziną coraz częściej sprowadzają się do terapeutycznych etykiet. Książka przyda się osobom, które śledzą psychologiczne treści w internecie i chcą sprawdzić, co te słowa naprawdę znaczą. Sięgną po nią także terapeuci, coachowie i nauczyciele, którzy na co dzień słyszą te pojęcia od klientów i uczniów. To dobra lektura dla par, które chcą rozmawiać ze sobą bliżej, bez gotowych diagnoz, oraz pozycja na półkę z poradnikami o relacjach.