Rozwikłaj swoje emocje, Jennie Allen, poradnik rozwój osobisty

Rozwikłaj swoje emocje, Jennie Allen, poradnik rozwój osobisty to poradnik, który pokazuje, że emocje nie są czymś, co należy tłumić, lecz darem, który warto zrozumieć, nazwać i oswoić. Jennie Allen łączy biblijną mądrość, badania naukowe i osobiste doświadczenia, by nauczyć czytelnika rozpoznawać uczucia, przeżywać je w zdrowy sposób i odnajdywać w nich drogowskaz do Boga i bliskich ludzi.

Zalety

• praktyczny przewodnik oparty na pięciu konkretnych krokach
• łączy wiedzę biblijną, badania naukowe i osobiste doświadczenia autorki
• autorka napisała też książki Uwolnij głowę i Znajdź sprzymierzeńców
• Jennie Allen jest amerykańską biblistką i założycielką IF:Gathering
• miękka oprawa ze skrzydełkami wydawnictwa Esprit
• pokazuje, że rozpoznanie i nazwanie emocji jest pierwszym krokiem do zdrowego przeżywania ich

Dla kogo

To pozycja dla każdego, kto chce lepiej rozumieć własne emocje, przestać się ich bać i żyć pełniej, pozwalając Bożej miłości leczyć swoje serce, krok po kroku, każdego dnia. Autorka, żona i mama czwórki dzieci, pisze z perspektywy osoby, która sama przeszła drogę do zrozumienia własnych uczuć i chce się tym doświadczeniem podzielić z czytelnikiem. Autorka prowadzi czytelnika krok po kroku od pierwszego rozpoznania trudnej emocji aż po znalezienie w niej drogi do bliskości z Bogiem i innymi ludźmi.