Kwadrans Uważności. Ćwiczenia Duchowe, Wojciech Werhun

Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe Wojciecha Werhuna, wydane przez WAM, zaprasza do zwolnienia tempa i danie sobie kwadransa, czasu tylko dla siebie, żeby się zatrzymać, odkryć prawdę o sobie i znaleźć to, czego się pragnie.

49 ćwiczeń na uważność

Publikacja proponuje indywidualny program rozwoju osobistego i duchowego złożony z 49 ćwiczeń. Dzięki nim czytelnik nauczy się trwać w obecności Boga, stanie się kimś bardziej wdzięcznym i świadomym siebie.

• Autor: Wojciech Werhun SJ
• Wydawca: WAM
• Oprawa zintegrowana
• Wydanie drugie
• 49 ćwiczeń na uważność

Głębsza relacja z Bogiem i sobą

Każdy etap ćwiczeń wprowadza czytelnika na głębszy poziom relacji z Bogiem i samym sobą, pomagając w codziennym zatrzymaniu się i wyciszeniu pośród zabieganej rzeczywistości. Krótka forma poszczególnych ćwiczeń sprawia, że można wracać do nich regularnie, nawet przy napiętym harmonogramie dnia.

Kwadrans uważności to zaproszenie, by być, trwać i usłyszeć siebie. Sięgnij po tę książkę i znajdź kilkanaście minut dziennie na duchowe zatrzymanie, które pomoże ci lepiej zrozumieć własne potrzeby.