Kompendium suplementów diety

Kompendium suplementów diety Iwona Wawer wyjaśnia w tej publikacji zasady świadomej suplementacji diety, pomagając czytelnikom dobrać preparaty wspierające zdrowie i codzienne samopoczucie. Jak dbać o zdrowie, jak głosi podtytuł, autorka prowadzi czytelnika przez gąszcz dostępnych na rynku suplementów, tłumacząc, kiedy ich stosowanie ma sens, a kiedy jest jedynie niepotrzebnym wydatkiem podyktowanym modą, a nie realną potrzebą organizmu. Wawer tłumaczy, jak czytać skład preparatów i na co zwracać uwagę, by suplementacja rzeczywiście wspierała zdrowie, a nie tylko portfel producenta, i pokazuje, których niedoborów wcale nie trzeba się obawiać przy zbilansowanej, codziennej diecie.

Zalety

• Wyjaśnia zasady świadomej suplementacji diety
• Pomaga dobrać preparaty wspierające zdrowie i samopoczucie
• Tłumaczy, kiedy stosowanie suplementów ma faktyczny sens
• Opiera się na wiedzy specjalistycznej profesor Iwony Wawer
• Tłumaczy, jak czytać skład preparatów przed zakupem
• Wydana w miękkiej oprawie przez wydawnictwo Medyk

Dla kogo

To poradnik dla osób, które chcą świadomie dobierać suplementy diety, zamiast kierować się modą lub reklamą. Sprawdzi się dla czytelników szukających rzetelnej wiedzy o suplementacji, popartej wiedzą specjalistyczną, a nie marketingiem producentów suplementów kierowanym wprost na emocje kupujących.