Kiedy ciało mówi nie. Ukryty stres, wyd. 2024

Kiedy ciało mówi nie. Ukryty stres, wyd. 2024 to książka doktora Gabora Maté o połączeniu umysłu i ciała. Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, autor przedstawia dowody na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w chorobach takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca czy zespół jelita drażliwego.

Zalety

• Studia przypadków, w tym historie Ronalda Reagana i Lance'a Armstronga, które pokazują mechanizm ukrytego stresu na znanych życiorysach
• Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł, które pomagają uchronić się przed ukrytym stresem
• Perspektywa emerytowanego lekarza z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem klinicznym
• Pełny podtytuł z okładki, Koszty ukrytego stresu, dobrze streszcza temat książki
• Wydanie z 2024 roku w polskim przekładzie Piotra Cieślaka

Dla kogo

Dla osoby, która zmaga się z przewlekłą chorobą albo opiekuje się kimś chorym i chce zrozumieć, jaką rolę mogą w tym odgrywać stres i emocje. Przyda się też terapeucie, lekarzowi i każdemu, kto interesuje się związkiem psychiki i zdrowia fizycznego. Szczególnie wiele znajdzie w niej ktoś, kogo dotyczy zapalenie stawów, cukrzyca, choroba serca albo zespół jelita drażliwego, bo właśnie te schorzenia autor omawia w kontekście stresu i emocji. Książkę wydała Czarna Owca, a jej miejsce jest na półce z psychologią i zdrowiem.