Każdy Krok Niesie Pokój Zen W Sztuce Codziennego Życia

Każdy krok niesie pokój. Zen w sztuce codziennego życia to książka Thich Nhat Hanha, wydana przez Zysk i S-ka. Dalajlama nazwał ją książką zdolną zmienić życie jednostki i całego świata, warto ją zatem uważnie poznać.

Uważność jako odpowiedź na codzienny pośpiech

Thich Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach naszego życia.

Czego uczy autor

• Odzyskiwania kontaktu z samym sobą
• Wyciszania natłoku myśli
• Odnajdywania równowagi w wymagających momentach

Spokój kryje się w tym, co najbliższe, w oddechu, kroku, uśmiechu, w zwyczajnych z pozoru gestach codzienności. Z właściwą sobie łagodnością i klarownością autor prowadzi czytelnika przez praktykę świadomego życia, ucząc dostrzegania piękna każdej chwili dnia i nocy.

Sprawdź Każdy krok niesie pokój Thich Nhat Hanha i odnajdź spokój w codziennych chwilach.