Jak odnaleźć pewność siebie. Holly Matthews, praktyczny poradnik

Jak odnaleźć pewność siebie. Holly Matthews, praktyczny poradnik to wspierający, pełen klarownych wskazówek przewodnik dla osób, które chcą poczuć się pewniej w pracy, relacjach i codziennych wyborach. Holly Matthews, była aktorka, trenerka rozwoju osobistego i mówczyni motywacyjna, pokazuje, że pewność siebie nie jest darem, lecz umiejętnością, której można się nauczyć.

Zalety

• Metody, które autorka sprawdziła na sobie i na setkach osób, z którymi pracowała
• Narzędzia do zastosowania od razu, niezależnie od etapu życia
• Wystąpienia publiczne, relacje międzyludzkie, rozwój zawodowy i asertywność w pracy w jednym miejscu
• Podpowiedzi, jak przełamać lęk przed oceną innych
• Codzienne sposoby na wzmacnianie poczucia własnej wartości

Dla kogo

Dla osób, które czują się niepewnie podczas prezentacji, rozmów o podwyżkę albo w nowych sytuacjach towarzyskich i chcą to zmienić małymi krokami. Sprawdzi się u czytelników poradników o rozwoju osobistym, którzy cenią konkret zamiast ogólników, a także jako prezent dla kogoś, kto stoi przed nowym etapem w pracy. To książka do czytania z ołówkiem w ręku i wracania do wybranych rozdziałów. Polski przekład według okładki przygotowała Nina Wum, a książkę wydało wydawnictwo WAB.