Jak Jeść Zdrowo? Poradnik Dla Młodzieży

Krzysztof Ulanowski, wydawnictwo Horyzonty, przygotował praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia dla młodzieży.

Książka prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Zawiera wskazówki, jak unikać pułapek diet i rozpoznawać manipulacje reklamowe, a także proste i smaczne przepisy.

Poradnik dla nastolatków, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do codziennego życia.