Air Fryer, 28 Dni Na Talerzu, Joanna Zielewska

Air Fryer. 28 dni na talerzu to książka kucharska Joanny Zielewskiej wydana przez Ringier Axel Springer w miękkiej oprawie. Autorka pokazuje, że frytkownica beztłuszczowa radzi sobie z przygotowaniem posiłków szybciej niż patelnia czy piekarnik, nie dymiąc przy tym i nie wymagając stałego pilnowania.

Urządzenie potrzebuje jedynie gorącego powietrza, by stworzyć danie aromatyczne, soczyste i chrupiące, zatrzymując przy tym więcej składników odżywczych dzięki krótkiej obróbce termicznej. Książka zawiera czterotygodniowy jadłospis, w którym każdy dzień to odkrywanie kolejnych możliwości air fryera.

• Autorka: Joanna Zielewska
• Wydawnictwo: Ringier Axel Springer
• Kategoria: Kuchnia, diety › Kuchnia
• Oprawa: miękka
• Waga i wymiary: 280 g, 240 x 165 x 14 mm

Publikacja proponuje aż sto siedem posiłków na śniadanie, lunch i kolację, a także dodatki do dań, ciasta i inne słodkości bez cukru. Air fryer jest przyjazny osobom insulinoopornym i diabetykom oraz nadciśnieniowcom, ułatwiając stosowanie diety DASH i keto. Zamów Air Fryer. 28 dni na talerzu w Essentiva.